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“珠源讲坛”第54讲开讲预告
发布时间:2019-12-28 13:10
浏览次数:

10月22日(星期三)14:30-16:30

内容简介:

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18bifa.com ,珠源讲坛第32讲现场

主讲嘉宾简介:

二〇一四年十月十日

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珠源讲坛第32讲

触摸学术前沿、领略名师风采、分享成功经验!“珠源讲坛”

“珠源讲坛”第54讲开讲预告

施洪甲以当下校园体育事故频发和我国令人担忧的整体健康现状为切入点,结合自己多年的人生阅历,深刻阐述了保持健康的重要性和紧迫性。他从“春夏养阳,秋冬养阴”谈起,就如何开展四季养生,结合自身感悟,详细介绍了养生的方法。他说,四季养生应顺应自然,尊重规律,做到“三通一平,五管齐下,综合调理,预防为主”,并重点和大家分享了春季养肝、夏季养脾、秋季养肺、冬季养肾的一些方法和措施。

施洪甲还针对秋冬两季气候的特点,根据不同人的体质的特点,从调心、调运动、调饮食、调睡眠、调保健五个方面,着重讲解了秋冬季节应该怎样保健的方法和措施。他勉励同学们:多锻炼身体,保持良好的心态,做到身心健康,快乐成长。最后,就生活中常见的养生问题,施洪甲一一作了细致解答,为同学解开了学习、生活中的各种疑惑,赢得了在场师生的阵阵掌声。

时间

《健康与养生》:养生,又称摄生、道生、保生、寿世等,简言之,就是顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化,通过调养护理,达到保养生命,健康长寿的目的。随着社会快速发展、生活节奏的加快,养生已成为健康、幸福生活重要组成部分。学校党委书记施洪甲将做客珠源讲坛54讲,和大家分享养生的技巧和心得。

我校300余名师生听取了讲座

9月12日下午,珠源讲坛第32讲在图书馆一楼报告厅如期开讲,党委书记施洪甲为师生作题为《秋冬季节健康与养生》的专题讲座。

56讲

触摸学术前沿、领略名师风采、分享成功经验!“珠源讲坛”

本场讲座由素质教育中心承办,体育学院党总支书记任军主持,党委副书记杨思娅,副校长浦虹等校领导出席,我校300余名师生听取了讲座。

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二〇一四年十月二十日

承办单位:美术学院 素质教育中心

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施洪甲漫谈秋冬季节健康与养生

谢青松

主讲嘉宾简介:

4月18日下午,“珠源讲坛”第22讲在图书馆一楼报告厅如期开讲,校党委书记施洪甲为师生作题为《养生与健康》专题讲座。

讲座现场掌声阵阵

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