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延迟满足是什么鬼?+41+W8
发布时间:2020-04-05 12:03
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罗彻斯特大学的博士生赛勒斯特.基德认为,儿童实际上是相当理性的决定要等多久,才能得到更多的报酬,而这个延宕满足的决定是根据儿童自己的经验认定别人是否会说谎,或者值得信任。所以基德仿效棉花糖的实验,看看大人值不值得信任,会不会影响儿童的决策。

从这个改良版棉花糖实验中,我们不难发现环境对孩子自控力的影响,而我们父母家人就是这个环境的主要因素,所以,我们更要以身作则,言而有信,千万不要随便许诺那些我们做不到的事情。

延伸研究3:“大人是否可信”非常重要。

第一,自控力

我们都应该听过棉花糖的实验,第一次看到这个实验是我感触挺深的,今天又百度了下视频看了一遍,现在我们一起回顾下这个实验。

八八必发娱乐官方 ,棉花糖”实验回顾

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在上世纪六七十年代,斯坦福大学心理学家 Walter Mischel 进行了一系列著名的“棉花糖”实验。他招募了600多名四岁的儿童参与这个实验,在实验开始时,他在每个孩子面前的桌上都放了一块棉花糖,并且告诉孩子们,“他需要离开房间15分钟,等他回来时,如果棉花糖还在桌上,那他就会再给孩子一块棉花糖,作为奖励。”

结果是,每三位孩子中就有两位吃了棉花糖,有的孩子在房门关上后几秒钟就迫不及待地吃掉了,有的等了一分钟、有的等了五分钟、有的甚至等了十三分钟。而1/3没有吃的孩子,他们会看着棉花糖,不断往后推,甚至舔上一口,或者通过唱歌、踢桌子、闭眼睛来分散自己的注意力。

14年后,他找到了当年参与棉花糖实验的孩子进行了后续调查,他发现当年可以忍住不吃棉花糖的孩子普遍“更具有竞争力”, 可以进入好的大学,高考(SAT)成绩也比吃了棉花糖的孩子平均高了210分。至此,他提出了一个重大的发现:自控力,也就是延迟享乐的能力,是决定孩子今后成就的重要关键。

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期待儿童信任大人,大人必须值得信任。

所以,“延迟满足”可以培养孩子的自控力,而良好的自控力会对以后的学习工作与人相处等起到积极的作用。

这项实验最初的目的,只是研究孩子在什么年龄会发展出某种自控能力。然而,18年之后,在1988年的跟踪调查却获得了意外的发现:当年“能够等待更长时间”的孩子,也就是说当年“自我延迟满足”能力强的孩子,在青春期的表现更出色。1990年第二次跟踪的结果提供了更客观的依据:延迟满足能力强的孩子,SAT(美国高考)的成绩更优秀。2011年,当初参加实验的孩子已经步入中年,他们接受了最新的大脑成像检查,结果发现早年延迟满足能力强的人,大脑前额叶相对更为发达和活跃,而这个区域负责着人类最高级的思考活动。

如果可以赋予孩子三种能力,我希望是自控力,学习力,行动力。

自我调节能力是丹尼尔.高曼提出EQ中的重要能力,他是引述一九六〇年代,斯坦福大学教授沃尔特.米契尔知名的棉花糖实验做为证据,认为四、五岁的幼儿已经懂得延宕满足的自律行为,而能够延宕满足的幼儿,长大后在学业成绩等方面的成就,都比那些希望立即得到满足的幼儿来得好。

“延迟满足”这个词大多数父母都听过吧,但是对它却是存在很大的误解,大家一般都按字面意思去理解“延迟满足孩子的需求”,结果,不仅没有达到教育的效果,还让亲子关系变得紧张。

那么,我们是否应该“随时满足孩子在物质上的需要”?当然不是!这里讨论的重点是:从小对孩子刻意进行延迟训练,不仅误解了理论,而且会误伤孩子。

第三,行动力。

以研究认同危机而引起共鸣的心理学家爱利克.艾瑞克森认为婴儿生下来到一岁半这段期间,是信任或不信任特质的发展关键。刚出生的婴儿完全倚赖成人,如果以父母为主的照护者值得信任,幼儿就会信任自己和别人,在世界中感到安全;但如果照护者不值得信任,让婴儿感受到被拒绝、欺骗或放弃,孩子就会发展出不信任的心态。

记得有一次上早教,课程结束后,我儿子在教室里找到了唯一一个足球,有个小男生也非常想玩,他冲过去抢,我儿子抱着球就到处躲,我见状就提议每个人轮流踢,一个人踢一下,我儿子听后先踢了一脚,然后就给那个小男生踢了,可是那个小男生踢了一脚后不仅不换给我儿子,反而在我儿子要去拿球的时候打了他。他的父母拉开他,不仅没有提要遵守“游戏规则”的事,还说“不要抢了,不就一个球么,回去给你买”,然后拖着他走了,我抱着哭得稀里哗啦的儿子既心疼又对那个小男生的父母很无语。

哪个利益更大,是孩子自己做出的判断;是否延迟满足,也是孩子自己做出的决定。而在我们身边大量发生的所谓延迟满足,都是基于父母的判断和父母的决定。

我们经常会听到这两句话:

这些实验说明儿童能够延宕满足,也就是为了获得第二个棉花糖而苦等十几分钟,不仅反映了儿童自我控制的能力,也反映了成人守信才值得儿童等待。

2017,跟着圈妈,逼自己一把!

延伸研究1:年龄的影响:5岁是分界。

“知道了那么多道理,却依然过不好这一生。”。

在棉花糖时间,他们把一个棉花糖放在盘子里,告诉孩子:“你现在就可以吃掉这个棉花糖,或者你愿意等我一下,我到另外一个房间拿更多的棉花糖来,这样你就可以吃两个棉花糖。”结果是,和不守信的成人互动的那些儿童平均只等了三分两秒的时间;而信任组的儿童平均等了十二分两秒。

关于“延迟满足”的研究,最有名的就是那个棉花糖实验了,实验者给4岁的孩子每人一颗棉花糖,并告诉他们,这颗糖可以随时吃掉,但是如果能坚持等到实验者回来再吃就可以得到两块棉花糖。实验结果,当然是有的孩子很快把糖吃了,有的坚持等到实验者回来,坚持等的孩子得到了两颗糖。后来,研究人员对这群孩子进行了跟踪研究,发现愿意等待的孩子具有较强的竞争能力、较高的的效率以及较强的自信心。

实验者的逻辑原本是:如果孩子在4、5岁时发展出一定的延迟满足能力,那么他在长大以后取得成就的可能性就会更大。但是并没有提到“如何让孩子在4、5岁时发展出延迟满足能力”的问题,更没有建议“为了这个能力,父母要从小对孩子进行延迟满足的训练”。

另外孩子缺乏控制力有时候和父母承诺不兑现有关系。

后来,罗彻斯特大学的Celeste Kidd,重新改良了这个实验。在引入“棉花糖”实验之前,她将孩子分成A、B两组,同时让孩子们和她的同事一起画画,旁边放了一盒用过的蜡笔。有一位同事会告诉孩子们,“他们可以现在用这些旧的蜡笔,或者稍等一下,她会去拿一些全新的更加漂亮的蜡笔”。几分钟后,A组的那个成人拿着全新的蜡笔回来了;而B组的成人空手回来,和孩子们道歉,说,“对不起,我记错了,我们没有新蜡笔了。”

同样的情况又重复了一遍,这次是许诺有新的贴纸,同样的,A组的孩子得到了新的贴纸,而B组的成人又再一次道歉。经过这两次前期的“热身”后, Kidd开始引入了“棉花糖”实验。结果非常令人震惊,A组(也就是成人两次都兑现承诺的那组)的孩子通过测试的比例要比B组的孩子高出四倍。

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